Le mot probiotique vient du latin probiota qui veut dire « pour la vie ».
Les probiotiques sont des micro-organismes qui vivent en nous et avec nous dans plusieurs parties du corps : les intestins, la peau, le vagin, les narines et les autres muqueuses.
Voilà un écosystème micro-biotique en évolution constante et qui affecte la santé, dépendamment de la prédominance de bonnes ou mauvaises bactéries. Il s’agit presque d’une entité organique en soi qui communique avec le cerveau et les autres systèmes pour moduler les activités métaboliques.
Disponibles sous forme de suppléments en doses appréciables ou ajoutés comme compléments à la nourriture en quantités plus faibles, les probiotiques peuvent être de source humaine, animale ou laitière, ou souvent d’origine végétale.
Attention de ne pas confondre probiotiques et prébiotiques ; les seconds sont des précurseurs alimentaires aux premiers. En subissant leur fermentation au niveau du côlon, les prébiotiques nourrissent les probiotiques du corps.
On les étudie depuis plusieurs décennies, et le verdict est sorti…
Les nombreuses données scientifiques penchent en faveur des probiotiques, notamment pour les principaux avantages et usages qui suivent :
La prise de probiotiques ne présente aucun effet secondaire indésirable, à moins d’exagérer et d’en prendre plus que la posologie recommandée35. Lors d’une telle surdose, les symptômes possibles sont des ballonnements et de la constipation36. Pour les patients présentant un état infectieux avancé et dont le système immunitaire est affaibli, la prise de certaines souches de probiotiques serait déconseillée37.
Les probiotiques Probaclac sont fabriqués selon les plus hauts standards de l’industrie pharmaceutique, ils sont testés cliniquement pour démontrer les effets recherchés et ils sont certifiés par Santé Canada (avec dotation d’un NPN ou numéro de produit naturel assurant l’innocuité et la qualité du produit 38).
Ils contiennent des complexes multi-souches qui reflètent la composition naturelle de la flore probiotique humaine (Bifidobactéries et Lactobacilles).
Un mélange de souches est favorable puisqu’il permet aussi la synergie d’activités des différentes bactéries, assurant une panoplie d’avantages pour la santé 39.
De plus, les formules mixtes sont plus efficaces à combattre les bactéries pathogènes comme le Clostridium difficile, l’Escherichia coli et la Salmonella thyphimurium que les probiotiques à souches moins nombreuses ou uniques 40.
Les formules Probaclac sont adaptées selon l’âge, la condition physique et la composition de la flore intestinale pour assurer une meilleure proportion de bactéries bénéfiques spécifiquement selon son stade de vie et son état de santé.
Les bactéries sont lyophilisées (c’est-à-dire séchées à froid) et colonisent le tractus intestinal dès le contact avec la chaleur, l’humidité et l’obscurité intérieure.
Toutes nos souches ont la capacité de résister en très grande partie à un pH de 3.0, quoiqu’il soit préférable de ne pas les consommer à jeun (environnement très acide), mais plutôt avec un repas pour favoriser leur prolifération.
Les suppléments Probaclac contiennent entre 2 milliards (Probaclac Enfants) et 15 milliards (Probaclac Gastro-intestinal) de cellules probiotiques actives par capsule, ce qui respecte le dosage quotidien suggéré par la Société Canadienne de pédiatrie pour les enfants 13 et par Santé Canada pour les adultes 41.
Malgré que les produits fermentés à l’épicerie (yogourt, kéfir, choucroute, kombucha, etc.) soient source de bactéries lactiques ou de prébiotiques, ils offrent moins de souches bactériennes que les probiotiques en capsules et en quantités significativement réduites 20.
Les produits Probaclac contiennent en plus des fructo-oligosaccharides (FOS) qui procurent également leur effet prébiotique pour encourager la multiplication des probiotiques dans tout l’organisme. Il va sans dire qu’il est important de bien se nourrir chaque jour avec une variété d’aliments sains au-delà de la supplémentation42.
1 Université Laval – Contact [Site web] : Entrevue avec André Marette, Professeur au Département de médecine et Chercheur à l’Institut universitaire de cardiologie et de pneumologie de Québec. Consulté 31 août 2017. http://www.contact.ulaval.ca/article_magazine/la-revanche-de-lintestin/
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